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女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么(me)保存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃(táo)放在(zài)干(gàn)燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰(fēng)富的(de)不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的(de)结构(gòu)物质(zhì)变得完整(zhěng)，从而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的食(shí)物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素，有助于(yú)加(jiā)强身体营(yíng)养，女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子莲子具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除(chú)热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活中也(yě)可(kě)以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。