新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)，新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存放的好办法等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zh微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人ī)识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适(shì)当摄入可(kě)以起到(dào)辅助减肥的效果(guǒ)，每100克(kè)熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中富(fù)含(hán)植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感的(de)同时也不用(yòng)担(dān)心摄入过多热量，可以代替部分主食。而适当(dāng)摄入植物纤维，还(hái)可以起到(dào)一定的(de)润肠通(tōng)便效果。

　　部分(fēn)研(yán)究表(biǎo)明(míng)植物纤维因为难以被(bèi)吸收，而与肠道(dào)微生物的(de)接(jiē)触时(shí)间(jiān)更长。所以可以通过(guò)调节(jié)肠道微生物(wù)来(lái)帮(bāng)助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准备(bèi)一个稍微(wēi)大一(yī)点的纸箱(xiāng)，在下面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或者(zhě)是不穿(chuān)的旧衣服(fú)，再把新(xīn)微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人鲜山(shān)芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服(fú)，最后在(zài)上面盖一(yī)层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干(gàn)燥，通风的环境(jìng)中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因为(wèi)纸箱有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸潮的功效，用这个方法来(lái)保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存(cún)时间长，而(ér)且新(xīn)鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也(yě)不会(huì)长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥通风的(de)地方(fāng)，这(zhè)样也(yě)可以保存很(hěn)长时(shí)间(jiān)不坏。

　　纸张(zhāng)可以(yǐ)控水锁水(shu微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人ǐ)，能够防止外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜山(shān)芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋原有水分，保(bǎo)持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果(guǒ)新(xīn)鲜山(shān)芋的量比较少(shǎo)，也可以(yǐ)放在冰(bīng)箱保鲜层进行保存，保存之(zhī)前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来(lái)，再放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层(céng)。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山(shān)芋原有水分，让新(xīn)鲜山芋一直处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保(bǎo)存

　　很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性(xìng)会(huì)买很(hěn)多芋头回来，这样自己一天肯定是(shì)吃(chī)不完(wán)的，想要(yào)将芋(yù)头保存下来，但是害怕保(bǎo)存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了不能吃，所(suǒ)以说很多人常常为这(zhè)个事(shì)情(qíng)担忧，也担心自己不能(néng)吃(chī)到新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋(yù)头还是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存不好很(hěn)容易坏掉的(de)，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐(fǔ)烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿(shī)不宜干(gàn)之(zhī)说，过干也(yě)会导致(zhì)腐烂，贮藏(cáng)要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头(tóu)购买之后尽快食(shí)用，并(bìng)且一定不能(néng)放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时，应存放(fàng)于室内(nèi)较温暖、通风处保存(cún)。

　　若(ruò)需保存较长(zhǎng)时(shí)间，可采用(yòng)通风(fēng)库贮藏法(fǎ)：

　　1.将(jiāng)芋头(tóu)用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的(de)贮(zhù)藏库贮(zhù)存，可长(zhǎng)达(dá)5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注(zhù)意的是，在贮藏初期(qī)，由于外界气温高(gāo)，芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次(cì)性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好的话，那(nà)么不(bù)妨试试(shì)上面我们介绍(shào)的这些保存芋头(tóu)的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保存(cún)下来，但是一定不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间(jiān)才(cái)能(néng)更长(zhǎng)久，如果没有冰箱，那么自己一定要把芋头放(fàng)在通风的(de)地(dì)方。

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