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　　2、把跳(tiào)跳球(qiú)的脚环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球(qiú)的绳(shéng)子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另(lìng)一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复即(jí)可。

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　　1、首先(xiān)取(贵州海拔高度是多少qǔ)出跳跳球(qiú)，然(rán)后把跳跳球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可(kě)以省(shěng)略这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球的脚环套(tào)在脚(jiǎo)上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀(què)碧跳球的绳(shéng)子，然后把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转到另一只(zhǐ)脚时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把(bǎ)跳(tiào)跳(tiào)球旋转起(qǐ)来贵州海拔高度是多少。

　　6、一边(biān)转一顷脊举边跳如此重复(fù)即可。

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