黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用(yò五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗ng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾(pí)的话，他(tā)就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用(yòng)。五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗p>

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气(qì)机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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