近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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