宝宝们(men)，本(běn)号以前的(de)视频均是全部剪辑(jí)降噪处理后(hòu)上(shàng)传(chuán)的(de)，达到的效果就是，当你点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内容(róng)，且音频降噪(zào)后质量(liàng)更(gèng)优，但由于处理(lǐ)后的视频太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳动强(qiáng)度，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只对音频(pín)做降噪处理，对底(dǐ)噪(zào)有要求(qiú)的(de)宝宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你一(yī)路(lù)走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性(xìng)知(zhī)觉经(jīng)络反应，是(shì)指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部位产生(shēng)令人愉(yú)悦的独特刺激(jī)感。

它往往(wǎng)具(jù)有有(yǒu)序(xù)、重(zhòng)复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿音甚至呼吸，运用(yòng)真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不(bù)同发声(shēng)技(jì)巧等多(duō)种特点(diǎn)。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者利(lì)用(yòng)假音以及混音可(kě)以有(yǒu)效的避免声音中较多的基(jī)频部分，使得语言能量集中在纤细空灵太深是一种什么体验，太深是不是不好(líng)的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组成员提出(chū)。后来因为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手(shǒu)部动作的(de)听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应(yīng)，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大(dà)自然声音、低(dī)声(shēng)耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼(jué)、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻(fān)页、抓/刮/触(chù)碰等的(de)声音(yīn)来达到刺激(jī)。根据(jù)《自发性知(zhī)觉经络(luò)反应的(de)研究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发(fā)ASMR。当(dāng)然，不同人对(duì)于同一种触发(fā)器(qì)所触(chù)发的情感是不(bù)同的，大(dà)部分(fēn)听(tīng)众会(huì)有头皮触感，感(gǎn)觉头皮(pí)发(fā)麻，汗毛(máo)竖(shù)立，某些的身体部位甚至会有(yǒu)类似(shì)电流经过等感(gǎn)受。对于这(zhè)种感觉，有的人(rén)会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的(de)人却(què)会感觉放(fàng)松与愉(yú)悦，这与(yǔ)每个人的经历是密切相关的。

当(dāng)然，想要感受最真(zhēn)实的(de)ASMR，你也需(xū)要一个(gè)好的(de)设备。相比于直接外放的(de)效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则是更好(hǎo)的选择。市(shì)面上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实(shí)只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力(lì)足(zú)，层次感丰富的耳机(jī)，都可以(yǐ)满足ASMR的需求(qiú)。如(rú)果还能有主动降噪的功能就更好了(le)，可以隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入(rù)睡难(nán)的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分类，让(ràng)自己(jǐ)的心灵得到(dào)片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其境的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗(ma)？我们(men)开始(shǐ)吧

?…原声视频…?

…降噪音(yīn)频…点击(jī)下方按钮即可播放可退出本(běn)页面后台播放

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