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苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译,苟以天下之大而从六国古今异义 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间长?纸(zhǐ)箱(xiāng)保存(cún)的。关(guān)于新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长以及(jí)新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长,新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译,苟以天下之大而从六国古今异义时间,新(xīn)鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)最(zuì)好,新鲜山芋怎样保(bǎo)存,山(shān)芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题,农商网将为你整理以下的生活(huó)知识:

山芋(yù)可(kě)以减肥吗

  山(shān)芋是可(kě)以减肥(féi)的。

  山(shān)芋适(shì)当摄(shè)入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助(zhù)减肥(féi)的效果,每(měi)100克熟山芋的热(rè)量仅为79千卡(kǎ),而且山芋(yù)中富含植(zhí)物纤维,

  在增(zēng)加饱腹感的同(tóng)时也不用(yòng)担(dān)心摄入过多(duō)热(rè)量,可以(yǐ)代(dài)替部分主食。而适(shì)当(dāng)摄入植(zhí)物纤维,还可(kě)以起到一定(dìng)的(de)润肠通便效果(guǒ)。

  部分研究表明植(zhí)物纤维因为(wèi)难以被吸(xī)收,而与肠道微生物(wù)的接触时间(jiān)更长。所(suǒ)以可以(yǐ)通过(guò)调(diào)节肠(cháng)道微生物来帮(bāng)助代谢,减肥人(rén)群可以(yǐ)适(shì)当吃山(shān)芋(yù)帮(bāng)助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个稍微大一点的(de)纸箱,在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山(shān)芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

  在每层(céng)新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一层报纸(zhǐ),把纸箱(xiāng)密封好。

  放在家里(lǐ)干燥,通风(fēng)的环境中。

  可以保存(cún)一年(nián)时间不坏,因为纸箱有透(tòu)气防(fáng)潮的作用,旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温(wēn)室的效果和(hé)吸潮(cháo)的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且(qiě)新鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜(tián),不会腐(fǔ)烂发(fā)芽,也不会长(zhǎng)硬心(xīn)。

  2、塑(sù)料(liào)袋保存。

  可(kě)以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫生纸或(huò)者旧报(bào)纸包裹起(qǐ)来。

  然后(hòu)都(dōu)放进塑料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

  同样是(shì)放在干燥通风的地方,这样也(yě)可(kě)以保存很长时间(jiān)不坏(huài)。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界(jiè)水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋(yù),也能够保(bǎo)留(liú)住(zhù)新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分(fēn),保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山(shān)芋(yù)的量比较(jiào)少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会(huì)很新鲜,保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保(bǎo)存

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一(yī)次性会买(mǎi)很多芋头回来,这样自苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译,苟以天下之大而从六国古今异义己一天肯定是(shì)吃不完(wán)的,想要将芋头保存下来(lái),但是害怕保(bǎo)存不好,担(dān)心这个芋(yù)头坏掉(diào)了不能(néng)吃,所以说很多人常常(cháng)为这个事(shì)情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋(yù)头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容(róng)易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖,表(biǎo)皮(pí)易被(bèi)微生(shēng)物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干(gàn)之说,过干也会导致腐烂,贮(zhù)藏要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之(zhī)后尽快食(shí)用(yòng),并且一定不能(néng)放入冰(bīng)箱(xiāng),当气温低(dī)于7℃度时,应存放于室内较温暖、通风处保(bǎo)存。

  若(ruò)需保存较(jiào)长(zhǎng)时间,可(kě)采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成(chéng)20~30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存(cún),可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在贮藏初(chū)期,由于外界气温高,芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛,要注意(yì)通风散热。

  控制堆(duī)内温度(dù)不得超过15℃。

  如(rú)果自己一次性买回来太多(duō)的(de)芋头不知道怎么保存好的话,那么(me)不(bù)妨试试上面我们介绍的这些保存(cún)芋头的方法,如果不是(shì)很(hěn)多(duō),那么最(zuì)好是放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存下来,但是一定不(bù)能削皮,这样带皮的保存时间(jiān)才能更(gèng)长久(jiǔ),如(rú)果没有冰箱,那么自己一(yī)定(dìng)要把芋头放(fàng)在通风的地方。

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