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吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心(xīn)练习基本功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后(hòu)短(duǎn)、先(xiān)慢后(hòu)快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多困难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性(xìng)、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都可以再练(liàn)习中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼(liàn)身体的好方法(fǎ)，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气(qì)息(xī)动则健(jiàn)肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益(yì)。在听中体会(huì)韵味、体会技法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听(tīng)名家的曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学习的过程中，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲(qū)子常(cháng)常(cháng)陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时(shí)间练，(当然，用(yòng)专门的时间练更好。)把埙放在顺手(shǒu)处(chù)，有时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成(chéng)多，把一些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划，在(zài)一段时间要有一个(gè)重点(diǎn)。比如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段华大基因是国企吗时间(jiān)内重(zhòng)点专练(liàn)这(zhè)种技法(fǎ)。等到这种技法练得(dé)差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目也(yě)是如(rú)此。

吹埙为什(shén)么(me)不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是(shì)因为人们觉得埙的声音(yīn)比较的婉(wǎn)转，可以引起人们(华大基因是国企吗men)的(de)思念故人之情，所以很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是(shì)可以用(yòng)来吹，它是中国(guó)最古老的吹奏乐器，在很大重大的场面都能见到，吹出来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对于埙(xūn)的评价也是很高的，体现(xiàn)出(chū)埙(xūn)更古(gǔ)老的(de)价值。

　　扩展资料：

　　埙是(shì)中国(guó)古代(dài)重(zhòng)要的乐(lè)器之一(yī)。

　　在可考的文字记载中我们可(kě)以确认，埙(xūn)在战国初(chū)就广(guǎng)泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了宫廷雅乐乐器(qì)大家族中(zhōng)的重(zhòng)要成员。

　　只(zhǐ)是近百(bǎi)年来，由于种(zhǒng)种原因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷(tíng)雅(yǎ)乐时还可(kě)偶或一(yī)闻埙乐外，几乎不(bù)知道还(hái)有埙这样一种乐(lè)器(qì)了。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝(jué)于(yú)耳。

　　八十年代(dài)以来(lái)，在(zài)演奏(zòu)家、制作(zuò)家和作曲家(jiā)的共同努力下，埙作为乐器(qì)有了标准化和规范化的制作(zuò)，喜爱(ài)埙(xūn)乐并且学(xué)习、演奏的人越来越多(duō)，习(xí)埙的热潮(cháo)悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上人们(men)似乎找到(dào)了遗失已久的古风，埙正(zhèng)在成为一种文化(huà)现象(xiàng)被越来越多的人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙(xūn)

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