张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在(zài)的(de)明郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是(shì)严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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