怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如何(hé)刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗 #ff0000; line-height: 24px;'>刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南(nán)瓜(guā)，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的(de)南(nán)瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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