近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘美国管得了比尔盖茨吗畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的(de)人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家(jiā)日(rì)常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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