莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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