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什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了(le)大(dà)概多久能长回来(lái)，3天头发(fā)长10厘(lí)米什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间秘诀头发剪了后悔了大概(gài)多2个月(yuè)到6个月(yuè)左右能长回(huí)来的。

　　关(guān)于头发剪(jiǎn)了(le)后悔(huǐ)了(le)大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀以(yǐ)及(jí)3天头发长10厘米秘诀，头发剪得太(tài)短想杀了理发(fā)师，头发多久可以长出(chū)来，头(tóu)发剪(jiǎn)短了怎么快速长，生发最快的(de)土方子(zi)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生(shēng)活小知识：

头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长(zhǎng)10厘(lí)米秘(mì)诀(jué)

　　头发剪了(le)后悔了大概多2个月到6个(gè)月左右(yòu)能(néng)长回来的(de)。

　　剪完光头(tóu)2个(gè)月到6个月左右的时间一般可以长回来(lái)。

　　头发上长需(xū)要一个漫长的(de)过(guò)程,很多时候(hòu)因为生活(huó)的(de)压力可能在(zài)冲动之下(xià)剪完头(tóu)发会(huì)出现后悔(huǐ)的情况,想要让头(tóu)发恢复原(yuán)来的面貌(mào),可以选(xuǎn)择(zé)正规的医(yī)疗机构嫁接头(tóu)发。

一星期头(tóu)发能长(zhǎng)1cm吗

　　头发(fā)的(de)生长速度因人而异，不同(tóng)季节的生长速度也(yě)是(shì)不同的。

　　一般来说，不患有各种脱发疾病的(de)健(jiàn)康(kāng)成(chéng)年人头发每天生长 0.3~0.4 毫(háo)米，一(yī)个月(yuè)大(dà)约生长 1 厘米左右(yòu)。

　　夏季头发(fā)的生长(zhǎng)速度会比冬(dōng)季快一(yī)些，因此6、7、8月(yuè)份生长(zhǎng)最快。

用什么可(kě)以让头发长得(dé)更快(kuài)

　　1、每(měi)隔(gé)6-8周修剪一次发(fā)尾

　　虽(suī)然剪掉发尾会影响头发整体长度，但(dàn)发梢(shāo)通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约(yuē)0.5-1厘米的发尾，就可(kě)以使新长出(chū)来的(de)秀(xiù)发(fā)更加健康。

　　2、勤梳(shū)头

　　清晨(chén)起床后或夜晚(wǎn)睡觉(jué)前梳1-2次头发，适当地梳头(tóu)可以促进头皮血液循环，刺激(jī)毛囊使头发长(zhǎng)得更快，但要注意，不(bù)要(yào)再头发还(hái)湿(shī)润时梳头，会给头发带来不同(tóng)程度的伤害(hài)。

　　同时梳头发的梳子应(yīng)该以宽齿(chǐ)梳为(wèi)佳。

　　3、减少使用吹风(fēng)机的次(cì)数(shù)

　　如果你有天天使(shǐ)用吹风(fēng)机的习惯，逐(zhú)步减(jiǎn)少使(shǐ)用次数和频率后(hòu)你(nǐ)就会发现头发比(bǐ)以前(qián)长得更快了，发尾(wěi)分(fēn)叉(chā)、发丝毛(máo)躁问题也(yě)会有所改善。

　　使用土豆(dòu)汁、蛋清(qīng)、精油护(hù)理发丝(sī)

　　4、使用(yòng)土豆汁(zhī)洗头

　　缺乏维(wéi)生素会使头发变得干枯脆弱，例(lì)如维他命BAC就(jiù)对头发增(zēng)长起到很重要的作(zuò)用，你(nǐ)可以口服一些维生素类(lèi)补充产品或(huò)者(zhě)多(duō)吃一(yī)些(xiē)富含维生素的食物，也可以用土(tǔ)豆汁来(lái)洗(xǐ)头，每周坚持1-2次，你的头发会长得(dé)更(gèng)快且更浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以(yǐ)使头(tóu)发长更快

　　蛋清中的修复成分可以恢(huī)复头发柔(róu)软和闪亮(liàng)，用若(ruò)干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会(huì)在冲洗后立(lì)即呈现(xiàn)，坚持每1-2周使用1次，秀发会(huì)越来越(yuè)强(qiáng)韧，长得自(zì)然也会更快。

　　6、用温(wēn)热精油(yóu)按摩头皮

　　既可以选(xuǎn)择市面上可购买到(dào)的(de)成品精油(yóu)，也可以选择自制，置(zhì)于十(shí)个手指，揉搓均(jūn)匀后轻轻按摩头皮，会发现头(tóu)发在(zài)一天天变得(dé)浓密柔软(ruǎn)且更具光泽(zé)感，荷荷巴油(yóu)、椰子油及橄榄油(yóu)等都是助生长强(qiáng)韧秀发的好帮(bāng)手。

　　7、远离含硅的头部护理产品

　　含硅的护理产品虽然可以暂时性(xìng)制造更(gèng)顺滑更闪亮的效果，但长(zhǎng)久(jiǔ)使用(yòng)并不利于头发健康生长，

　　因为硅会包裹(guǒ)住发根，锁(suǒ)住水分同时堵塞毛(máo)囊，久而久之头发会(huì)越来(lái)越脆(cuì)弱(ruò)，生长速(sù)度会变得越(yuè)来越慢，如(rú)果想(xiǎng)要头发生(shēng)长地更快(kuài)，就要(yào)尽量(liàng)减少使(shǐ)用含硅(guī)的头部护(hù)理(lǐ)产(chǎn)品。

　　8、不要把护发(fā)素用在头皮上

　　使(shǐ)用洗发水(shuǐ)来(lái)清洁发丝很(hěn)重(zhòng)要，但千万不要把护发(fā)素也抹在头皮上(shàng)，护发素中的成(chéng)分通什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间常并不适用于(yú)头(tóu)皮，用(yòng)在头皮上(shàng)会让头(tóu)发(fā)看起来油乎乎一团糟，更可怕的(de)是还会产生头(tóu)皮屑。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使用(yòng)头发(fā)护理产(chǎn)品

　　蒸汽房中的高温会打开毛(máo)鳞片，帮助头发(fā)更(gèng)好更深(shēn)层吸收护理产品中的营养成(chéng)分，但注(zhù)意持续时间(jiān)只需要维持(chí)在10分钟左右。

　　如(rú)果没有蒸汽房这个外(wài)在条件，还(hái)有一个简单的办法，就(jiù)是在清洁(jié)发丝、涂抹护发(fā)产(chǎn)品(pǐn)后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能(néng)够起到高温加热(rè)作用(yòng)。

　　10、多喝水

　　水(shuǐ)可以帮周(zhōu)身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足(zú)八杯水，不(bù)止身体会变得健康，头发也跟着变得更加强韧!头发健康，生长速度(dù)就会加快，而且(qiě)多喝水还可以从源头上防止头(tóu)发变干(gàn)枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质(zhì)的(de)食物

　　每天吃什么也能够决定(dìng)头发的生长速(sù)度，多吃鱼蛋和(hé)新鲜水果(guǒ)蔬菜还有不(bù)同肉类，合理的饮食(shí)搭配(pèi)就(jiù)会帮(bāng)助头发长得更快。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真丝类的(de)制品能够(gòu)防止(zhǐ)头发脱(tuō)落和(hé)打结被扯断，而且对肌肤(fū)也(yě)有益，能够帮(bāng)助减(jiǎn)少皱(zhòu)纹产生。

要让头发长得快可以从多方面下手

1、两种不同牌子(zi)的洗发精交替(tì)使用、经常(cháng)洗头，保持(chí)良好的(de)清(qīng)洁习惯、经(jīng)常梳头发，头发(fā)可倒(dào)著(zhù)梳，对头皮的血液(yè)循环(huán)和生长(zhǎng)有帮助(zhù)、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液(yè)加速(sù)循环至头部，促(cù)进头(tóu)发的成(chéng)长。

2、游(yóu)泳时水能滋润按(àn)摩头(tóu)部，经常游泳头发会长得特别快速(sù)且浓密。

　　避(bì)孕药(yào)洗(xǐ)头(不推荐使(shǐ)用(yòng)，长期使用有害健(jiàn)康)、用(yòng)生姜(jiāng)加高梁酒洗(xǐ)头、用葡萄(táo)柚的皮挤出来的汁洗头(tóu)。

3、保(bǎo)持良好的饮食习惯，不要偏(piān)食(shí)，可多摄取蛋白质(zhì)(如：肉(ròu)类、肝(gān)脏、蛋类(lèi)制品、黄豆类、优酪乳、起(qǐ)司等)、钙质、胶质(zhì)(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭(dié)香+天(tiān)竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用含有(yǒu)海(hǎi)藻成分(fēn)的洗发精。

4、每天(tiān)空闲的时(shí)候，用十个(gè)指腹按摩头(tóu)皮，到发(fā)热为止，可以促进头发健康而(ér)且快(kuài)速的生长。

把避孕(yùn)药捣碎加入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头(tóu)。

　　好象有很多(duō)MM对(duì)这招很感兴趣,捣碎生姜加入(rù)洗(xǐ)发(fā)精洗(xǐ)头。

6、充足的睡眠。