随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多(duō)人都(dōu)选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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