张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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