近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了Co哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季sPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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