夫(fū)妻生活几乎是每个人的(de)人生当中(zhōng)必(bì)须要面对的事情，尤其(qí)是男女(nǚ)结婚(hūn)以后，和(hé)谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个人感情(qíng)的润滑剂，促(cù)进家庭和(hé)谐(xié)。还会让女性怀孕生(shēng)子，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣(qù)。很多男(nán)性觉(jué)得自己工作忙，压力大，身体上的(de)状况跟不上节奏，那么对于男性来说，多(duō)久过(guò)一次(cì)夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次(cì)持续多长(zhǎng)才算(suàn)合格呢?

男(nán)性夫妻(qī)生活时(shí)间的长短，和(hé)男(nán)性(xìng)本身的身(shēn)体条件以及年龄(líng)有很大(dà)的关系。一(yī)般来说男性(xìng)在(zài)20-30岁之间，精(jīng)力是一生中最(zuì)旺盛的阶段，这个时(shí)候可以适当(dāng)的根据自身的需求(qiú)适当的增加自己的夫妻生活的频率(lǜ)。每个星期(qī)3-4次比较正(zhèng)常。那么这(zhè)个年龄段的男性每(měi)次(cì)持续多长时间才算及(jí)格(gé)呢?有数据表明，这个时间最好不要超过(guò)一刻钟，时间(jiān)太长不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于(yú)30-40岁之(zhī)间(jiān)的男性(xìng)，这个时候(hòu)是事业的(de)上升期，压(yā)力(lì)大，应酬多，这个时候要适当(dāng)的(de)减少夫妻生活的频(pín)率了，每周保持2-3次比较合理。这样既(jì)不会(huì)影响自己的身(shēn)体，还能(néng)帮(bāng)助缓解了压力，但是每次的时(shí)间不要太久，根(gēn)据自身(shēn)条件10分钟左右即(jí)可。

男(nán)性40岁以后，就意味着(zhe)步(bù)入中年，身体各方面的体力也会大不如(rú)之前，尤其是平时不(bù)注意保(bǎo)养的(de)男(nán)性，身体状态不会(huì)太好。这个时候进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，不宜太(tài)频(pín)繁，每周一次就可以了(le)，每次的时(shí)间(jiān)根(gēn)据自身的需求出发，最好不要保持在5-10分钟(zhōng)都是正常(cháng)的。

总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，男性在不同年(nián)龄阶段进行夫妻生活的频率也不(bù)同，每(měi)次持续的时间(jiān)也不(bù)一(yī)样，大家(jiā)可以根(gēn)据(jù)自(zì)身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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