初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应(yīng),不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问(wèn)题。
<已婚男人睡完你后的心态,已婚男的得到你一次之后p> 衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的(de)中间就可(kě)以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不(bù)要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话(huà),需(xū)要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的(de)时(shí)候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看(kàn)国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)已婚男人睡完你后的心态,已婚男的得到你一次之后生必考项目:
基本(běn)规(guī)则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。
考试过(guò)程(chéng)中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了