牙膏是(shì)每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字)即(jí)可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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