张天(tiān)爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是(sh5k是多少钱 5k是什么意思ì)现(xiàn)在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(s5k是多少钱 5k是什么意思hǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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