生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下(xià)的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地(dì)，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存(cún),是(shì)会在香气上(shàng)有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺(yì)人(rén)员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的(de)心境是最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态(tài)下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最(zuì)天然的(de)心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的(de)传统文(wén)明(míng)，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶(chá)，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标的也(yě)可(kě)用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据(jù)水温(wēn)文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲泡次(cì)数(shù)的(de)添加而(ér)延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好(hǎo)，初(chū)学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西(xī)还(hái)能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不(bù)要超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损(sǔn)坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过(guò)高(gāo)，温差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装的(de)材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次量的(de)塑(sù)料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环(huán)境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色(sè)均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差(chà)异霉(méi)味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成的新(xīn)物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍(réng)是习惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要(yào)成分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁(bì)的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和(hé)吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的(de)含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用(yò蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句ng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物(wù)维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨(ān)基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数(shù)据的(de)显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直接(jiē)和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化(huà)道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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