怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步于改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步)么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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