随着社会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需(xū)求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，也(yě)能(néng)够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么(me)多(duō)的(de)好处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的(de)话(huà)，也可(kě)能(néng)会让女性朋(péng)友对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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