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冰(bīng)美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮(pí)层(céng)，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二(èr)者(zhě)的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较(jiào)热美(měi)式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含量低于(yú)热(rè)美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不(bù)同(tóng)店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数(shù)量，包(bāo)括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美(měi)式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是(shì)这个数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。