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小瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是不(bù)可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种蔬(shū)菜，其中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些(xiē)西葫芦(lú)，能(néng)够很好地补充(chōng)机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够起到一(yī)定的辅(fǔ)助作用。但是(shì)西葫(hú)芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不建(jiàn)议直(zhí)接生吃(chī)。因为(wèi)西葫芦如果(guǒ)直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里面(miàn)含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏(nián)膜造成一定(dìng)的刺激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会(huì)对(duì)身体健康(kāng)造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜(tián)呢(ne)视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜(guā)先闻(wén)一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越香的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出来的(de)圆(yuán)圈大一(yī)点的，这样的(de)甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一(yī)样，这就表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不管是气味还(hái)是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来软为什么风流女人看指甲软的就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃(chī)起(qǐ)来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑(huá)没有(yǒu)破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不(bù)容易看出(chū)来为什么风流女人看指甲，但是购买(mǎi)的(de)时候也要留(liú)意一(yī)下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的(de)是(shì)凹进(jìn)去，建(jiàn)议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出来的(de)圆圈(quān)大一点(diǎn)的(de)，这样的(de)甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这(zhè)样不管是气味还是口(kǒu)感要差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的(de)，挤压受伤不容易看出来，但(dàn)是(shì)购买的时(shí)候(hòu)也要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实(shí)内部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

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