近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(du临沂是几线城市，临沂是几线城市2023àn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　临沂是几线城市，临沂是几线城市2023c="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005245.jpg">

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的(de)分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博(bó)，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营(yín临沂是几线城市，临沂是几线城市2023g)个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 临沂是几线城市，临沂是几线城市2023