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红石榴(liú)是补(bǔ)血的(de)吗
是的,红石榴是(shì)补(bǔ)血的。
吃(chī)石(shí)榴能补铁(tiě)补血。
石榴能(néng)促(cù)进铁(tiě)的吸收,起(qǐ)到补血效果。
石(shí)榴的含(hán)铁量不是很高,但石榴中含有丰富维生素C,可以(yǐ)促进蛋白质、钙(gài)、铁的吸(xī)收,
铁(tiě)可促进体内血(xuè)红蛋(dàn)白的(de)合(hé)成,进而起(qǐ)到补血效果。
红石榴怎么挑甜的快(kuài)点呢
1、看颜色。
黄(huáng)色品种较甜。
石榴的品(pǐn)种很多,按表皮分有红色、黄色(sè)等,一般红中带点(diǎn)青,青中(zhōng)带点黄的比较甜。
甜(tián)石榴果嘴(zuǐ)合拢,皮(pí)色粗糙,叶片短宽;而酸石榴果嘴多张开,果(guǒ)形(xíng)规(guī)整(zhěng),皮色光亮,叶(yè)片(piàn)狭长。
2、看(kàn)形状。
形状有棱(léng)的比(bǐ)圆(yuán)的好。
外观比较圆(yuán)的石榴,皮都(dōu)比较厚(hòu)。
反而外观果棱显现(xiàn)的(de),才是(shì)皮(pí)薄完全(quán)成熟的石榴,这样的石榴更甜。
3、看(kàn)重(zhòng)量。
手(shǒu)感重的水分多。
一般同样大小的两(liǎng)个石榴,手感重的相对水分大(dà)、汁液多,籽(zǐ)粒饱(bǎo)满。
4、看光泽。
皮肉紧绷的新鲜。
表皮光(guāng)亮,皮(pí)肉(ròu)紧绷的(de)是新鲜石榴,外皮松(sōng)弛、有(yǒu)黑斑的(de)可能是(shì)存放时间过久导(dǎo)致的(de)。
另外,表皮无划伤(shāng)、带枝叶的比较新鲜。
5、看开(kāi)口。
正常(cháng)生长成熟的(de)石榴(liú)开口也(yě)是自然开裂的,这样(yàng)的开口不会(huì)影响(xiǎng)石榴的品(pǐn)质及口感。
但也(yě)有一些石榴是因为雨水和日晒(shài)而导致的非自然开口,这样的(de)开口(kǒu)会影响石榴的口(kǒu)感,果粒也不够饱满。
6、看硬度。
我们挑(tiāo)选(xuǎn)石榴时(shí)可(kě)以用指腹(fù)稍稍(shāo)按压石(shí)榴的表皮,成熟(shú)饱满的石(shí)榴(liú)皮肉紧绷,按下去会有硬实感(gǎn),但是不新鲜或者内部已经发烂的石榴按下去则会软软的比较松弛。
石榴(liú)怎么挑选
导语:石榴不仅可(kě)以助消化,还具有降低血脂血(xuè)糖以及胆固醇的多种功效。
红(hóng)石榴中富含矿物质,并具有两大(dà)抗氧化成分——红(hóng)石榴多酚和花青素,同时,它还(hái)含(hán)有亚麻油酸,维(wéi)他命c和(hé)叶酸。
红石榴(liú)中含有(yǒu)的钙(gài)、镁、锌等矿物质萃取精(jīng)华,能(néng)迅速(sù)补充肌(jī)肤(fū)所失水份,令肤质更(gèng)为明亮(liàng)柔润。
石榴(liú)怎么挑?下面告诉你。
石榴怎么(me)挑?
1、看颜色
很多人都认(rèn)为石榴精彩演绎是什么意思解释,精彩演绎是啥意思要红(hóng)红的才是最(zuì)甜的,但是买回(huí)家后却发现并不如想象(xiàng)那般(bān)。
其(qí)实,石榴的颜(yán)色(sè)要(yào)是微微偏黄(huáng)色的(de)才是最甜最好吃的。
如果(guǒ)是买回家打算存放(fàng)很久就可以挑选绿色未熟的石榴。
2、看光(guāng)泽
石榴表皮(pí)光滑,挑选石榴的时候(hòu)也可以(yǐ)根据石榴的表皮光(guāng)泽度来判(pàn)断石榴的好(hǎo)坏(huài)。
如果石榴的`表皮是光(guāng)滑发亮的,那这个石榴(liú)就是新鲜的,反之如果石榴的表皮不太光滑且有黑斑,说(shuō)明(míng)这(zhè)个石榴(liú)已经存放很久不再新鲜(xiān)了。
3、看硬度
我们挑(tiāo)选石榴时可以(yǐ)用指腹稍稍(shāo)按压石榴(liú)的表皮,成熟饱满(mǎn)的石榴皮肉紧绷,按(àn)下去会有(yǒu)硬实(shí)感,但(dàn)是不新鲜或(huò)者(zhě)内部已经发烂的石榴(liú)按下(xià)去(qù)则会软(ruǎn)软(ruǎn)的比较松弛(chí)。
4、看开(kāi)口
正(zhèng)常生长成熟的石榴开口(kǒu)也是自然开(kāi)裂的,这样的开口不会影响石榴(liú)的品质及口感。
但也有(yǒu)一些石榴(liú)是因为雨水(shuǐ)和日晒而导致的(de)非自然开口,这样的开口会影响石榴(liú)的口(kǒu)感,果粒也不够(gòu)饱满。
5、看伤口
在(zài)挑选石榴(liú)的时候最好是选(xuǎn)择表面没有伤口的石(shí)榴(liú),表皮完整(zhěng)不带划痕(hén)的石榴可以(yǐ)存放的比较(jiào)久精彩演绎是什么意思解释,精彩演绎是啥意思(jiǔ),如果可以最好(hǎo)还带一(yī)截枝条(tiáo)的是最好(hǎo)的(de)。
因为石榴表皮如果受伤有了疤(bā)痕(hén)会(huì)使石榴水分流失较(jiào)快(kuài),不(bù)易保存。
6、挑时(shí)间(jiān)
石榴果实成熟期是每年的9-10月,这个时期购买的石榴是最好(hǎo)最新(xīn)鲜的石榴,味道与品质(zhì)也(yě)最有(yǒu)保障。
7、挑重量
石榴富含水分,尤其是成熟(shú)新(xīn)鲜的石(shí)榴更是水分充足,所以相应的越好的石榴(liú)重量也会(huì)越重。
挑选石榴时,可以(yǐ)将两个同样大(dà)小的石榴分别放于两个手掌心上(shàng)掂(diān)量,一(yī)般更重的那(nà)个(gè)更新(xīn)鲜,水(shuǐ)分也更充足。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了