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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹(fù)状态下食(shí)用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造成(chéng)消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的(de)，因(yīn)为(wèi)这些食物(wù)中含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出现胃部不(bù)适(shì)症状以外(wài)，还会(huì)增加其发(fā)生结(jié)石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则(zé)是(shì)生瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过(guò)程中(zhōng)随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指(zhǐ)头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)可能通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个(gè)汁(zhī)儿(ér)甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的(de)部分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜(guā)是自然成(chéng)熟(shú)的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有(yǒu)了(le)，就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤，那就(jiù)是(shì)熟大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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