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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮(yǐn)料之一(yī)，被(bèi)誉为白(bái)色血(xuè)液，对(duì)人(rén)体的重要性(xìng)可(kě)想(谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身上所挤出(chū)来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分(fēn)有不同的(de)等级。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳(jiā)来源，而(ér)且(qiě)钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋白质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越浓越好(hǎo)的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营(yíng)养价(jià)值更高一些(xiē)，实际(jì)上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水(shuǐ)的(de)比例(lì)减小了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较弱的人(rén)喝浓牛(niú)奶的话，则会(huì)引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这样(yàng)味(wèi)道(dào)更好(hǎo)，实际上将牛(niú)奶和巧克力一起吃(chī)的话，就(jiù)引起草酸反应，严重的话甚(shèn)至会引发缺钙(gài)、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食(shí)用，可(kě)以(yǐ)做到营养互补。

　　实(shí)际上这种做法(fǎ)是不(bù)正(zhèng)确(què)的。

　　牛(niú)奶中的维生素A会被稀饭中的(de)脂(zhī)肪氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以应该分开(kāi)食用。

　　不要空腹喝牛奶谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以为身体补充营养(yǎng)，其实这(zhè)样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹(fù)喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白质会(huì)被(bèi)迫转化为(wèi)热量消(xiāo)耗(hào)掉(diào)，这(zhè)样实际上是起不到什么营养滋(zī)补作用的。

　　最(zuì)好的做法(fǎ)是餐(cān)后两个小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营(yíng)养才(cái)能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服(fú)药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶送服，这(zhè)样做(zuò)会破(pò)坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候，不要将牛(niú)奶(nǎi)煮沸，这样会(huì)破坏(huài)牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往(wǎng)里面加糖，否(fǒu)则会危(wēi)害我们的身体健康，最好(hǎo)是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍(ài)人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一(yī)定要注意不要喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少(shǎo)毫升的(de)纯(chún)牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的(de)密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算<谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗/p>

　　所(suǒ)以(yǐ)75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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