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什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间

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  不(bù)会(huì),槟榔戒一年(nián)脸不会(huì)恢复的(de)。

  一年(nián)不吃槟榔(láng),脸(liǎn)型可能(néng)是不可以恢(huī)复的。

  如果成年(nián)后反复咀嚼(jué)槟榔会导致咬肌肥大(dà)和体积增加,那么现在不咀嚼(jué)槟榔可能会(huì)稍(shāo)微(wēi)好一(yī)些。

  因为(wèi)即使不嚼槟榔,也必须每(měi)天正(zhèng)常进(jìn)食,所(suǒ)以(yǐ)咬肌不会(huì)明显收缩,但体(tǐ)积比原来的略(lüè)小。

  因此(cǐ),如果想(xiǎng)恢(huī)复,可能无法满足患(huàn)者(zhě)的(de)想(xiǎng)象或要求。

  如果咀嚼槟(bīn)榔是在相对年轻的时候(hòu)开始的,这将形成一张国(guó)字脸。

槟(bīn)榔脸能恢复吗

  不是太严重的话(huà)是可以恢复的,不过(guò)需要一定的过(guò)程(chéng)。

首先槟榔必须停了,这玩意最能锻炼咬肌的(de)。

  然(rán)后试试(shì)下(xià)面的方法(fǎ)吧,可能会有点效果,因为咬(yǎo)肌不(bù)是很好瘦下来的。

  另外吃槟榔(láng)造成咬(yǎo)肌太(tài)大还可以通过(guò)热敷(fū)的方法来(lái)缓解,使脸(liǎn)部僵硬的咬(yǎo)肌逐渐松弛,因为大家知道(dào)热(rè)敷可以活血嘛。

  建议(yì)每天(tiān)睡觉前,用2快(kuài)热毛斤(jīn)敷在脸(liǎn)那2块咬肌的地(dì)方差不多(duō)5分(fēn)钟(zhōng),然后把(bǎ)两手握(wò)成拳状用食指与中指的关节部(bù)位按在咬肌那(nà)边慢(màn)慢的往前按摩,像打圈(quān)那样,按摩(mó)可以先从每天15 下开始(shǐ),到后(hòu)面可以依(yī)你自己加多(duō)。

为什么(me)会(huì)有(yǒu)槟榔脸

因为在嚼槟榔(láng)的过程中,脸部的咀嚼肌(jī)一直处于重(zhòng)复(fù)的(de)咬合状(zhuàng)态,能够(gòu)不断锻炼(liàn)脸部肌肉。

  本来呢,咀嚼对肌(jī)肉的锻炼是(shì)在适度的情(qíng)况下(xià)才可以刺激它正常发育,如果过度刺激的话(huà)它就会发育过度了,两边的咀嚼肌(jī)都大起(qǐ)来等于说(shuō)就像痄(zhà)腮一样都大(dà)起来(lái)。

  经常嚼口香糖会造成咬肌发达,造(zào)成咬肌部分(fēn)突出(chū),反而(ér)影响脸型(xíng)。

  过量咀嚼(jué)槟榔还会导致牙(yá)齿(chǐ)磨损、口腔癌(ái)等 ,最(zuì)明显(xiǎn)的(de)表(biǎo)现就是(shì)咬肌太大,变成典型的国字脸(liǎn),严重影响(xiǎng)了(le)个(gè)人美观。

槟榔脸打瘦脸(liǎn)针有(yǒu)用(yòng)吗(ma)

  有(yǒu)用。

槟(bīn)榔脸是可以通过打瘦(shòu)脸(liǎn)针来进行(xíng)瘦脸的,并且(qiě)效果应该非常不错,因为瘦脸针主要针(zhēn)对的(de)就(jiù)是肌肉型(xíng)的肥胖,而槟榔脸(liǎn)的形成原(yuán)因就是经常(cháng)咀嚼(jué)导(dǎo)致的脸部(bù)肌肉(ròu)发(fā)达。

吃槟榔脸变大了怎么办

1戒(jiè)掉槟榔(láng)

脸大了,真是很惆(chóu)怅(chàng),于是忍着不嚼槟榔了,改吃绿(lǜ)箭(jiàn)薄(báo)荷糖了;槟(bīn)榔瘾犯了,于是就口里含一颗薄(báo)荷糖。

  坚持了一个月的样子,真的腮帮(bāng)子肌肉不(bù)见了(le),槟榔脸消失了。

  照照镜子,还是没有槟榔脸,俊俏多了。

  所以,后(hòu)来基本没怎么买槟榔(láng)吃了,有时候朋友给一颗就嚼嚼。

  不(bù)买槟榔吃(chī),不找(zhǎo)槟(bīn)榔吃,只吃免费的槟(bīn)榔。

  一但,吃槟(bīn)榔的(de)量少了(le),自然脸就不会变大了(le)。

2热敷

吃槟(bīn)榔造成咬肌太大还可以(yǐ)通过热(rè)敷的方法(fǎ)来缓解,使(shǐ)脸部(bù)僵(jiāng)硬的咬肌逐渐松(sōng)弛,因为(wèi)大家知道热敷(fū)可以活血嘛。

  建议每天什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间(tiān)睡觉前,用2快热毛斤敷在脸那2块(kuài)咬肌的地(dì)方(fāng)差不多(duō)5分钟(zhōng),然(rán)后把两手握成(chéng)拳状用食指(zhǐ)与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的(de)往(wǎng)前按(àn)摩,像打圈那样,按(àn)摩可以先(xiān)从每天15 下开始,到后面可以依(yī)你自己(jǐ)加多。

3按摩放松(sōng)咬肌

按摩脸部也(yě)能有效瘦咬肌(jī),在洗脸的时候擦(cā)上一点面霜(shuāng)或者按(àn)摩霜(shuāng),然后(hòu)按摩脸部肌肉,先(xiān)按摩拉伸左(zuǒ)右两边的脸颊,然后再按摩下巴,把下巴的肌肉从(cóng)上往脖(bó)子方向挤压,直到脸部肌肉微微(wēi)发热为(wèi)止,可以有效软化多余的肌肉(ròu),达到瘦脸的效果。

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