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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外(wài)晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易(yì)造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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