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　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运(外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限(xiàn)。

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