1、一天一瓶可乐算过(guò)量的了，比较多(duō)了。这个饮用量非(fēi)常不健康，每天一瓶就算是(shì)经常(cháng)喝可(kě)乐了，它的(de)危害(hài)是(shì)巨大的。可乐含有咖啡因(yīn)，200克等于多少毫升水，200克是多少ml水长喝上(shàng)瘾。咖啡因会(huì)使(shǐ)血脂升高，容易加剧动(dòng)脉硬化。高血(xuè)脂、高血(xuè)压患者(zhě)多饮，会(huì)加速病(bìng)情的恶化。对(duì)吸烟者来讲，咖啡(fēi)因在尼古丁诱变物质的作(zuò)用(yòng)下，易(yì)使身体某些(xiē)组织(zhī)发生(shēng)突变，甚至导致癌(ái)细胞的产生(shēng)。可乐(lè)含有碳(tàn)酸，喝多(duō)了对身(shēn)体(tǐ)不(bù)好(hǎo)。因(yīn)为人体(tǐ)在弱碱(jiǎn)性。

　　2、可乐每天都可以喝的，但建议不要喝(hē)多。每天(tiān)饮用(yòng)2到10升可乐的(de)人会出现血钾过低症状。比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导(dǎo)致出现了(le)诸如牙齿疾病、骨头软(ruǎn)化、新陈(chén)代谢综合征和糖尿病之类的许多疾(jí)病，更多(duō)的病(bìng)例(lì)越来(lái)越证明(míng)过量饮(yǐn)用可乐(lè)确实会导致人体(tǐ)血(xuè)钾过低，进而导致(zhì)肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系(xì)列疾病(bìng)。

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