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防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗？如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克力(lì)擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表面(miàn)的巧克力的(de)。关(guān)于衣服弄(nòng)了巧克力(lì)怎么(me)洗以(yǐ)及(jí)衣服(fú)弄了巧克力怎(zěn)么(me)洗(xǐ)，衣服搞到(dào)巧克(kè)力怎(zěn)么洗，巧克(kè)力(lì) 衣服(fú) 怎(zěn)么(me)洗，衣服有(yǒu)巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么(me)洗(xǐ)等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

巧克(kè)力可(kě)以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力(lì)是可(kě)以提神(shén)醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神(shén)，同时还可以起到(dào)补充人体(tǐ)所需能量，对人体健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需(xū)要严(yán)格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同(tóng)时也(yě)不(bù)会(huì防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行)影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的(de)高热量(liàng)食(shí)物，其中的营(yíng)养成(chéng)分比较丰富，不仅含(hán)有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微量(liàng)元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些(xiē)成分(fēn)都属(shǔ)于人体必需营养(yǎng)物(wù)质，可以起到补充人体(tǐ)所需营养(yǎng)，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力(lì)，对人体(tǐ)健康(kāng)比较有利。但(dàn)是由于巧克力中具(jù)有(yǒu)一(yī)定咖啡因(yīn)成分，

　　尤(yóu)其是(shì)黑(hēi)巧克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以起到提(tí)升中枢神(shén)经兴奋(fèn)效果，可(kě)以(yǐ)暂时驱走睡意并(bìng)恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了(le)通过吃巧克力方式改善外，还可以通过(guò)饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理改善。

　　主要是因为这些食(shí)物中都含有咖(kā)啡因成分，可以达到(dào)有效(xiào)提神效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克(kè)力(lì)，避(bì)免由于一次性食用过多，导致身(shēn)体肥胖情况出现，或(huò)者影响到(dào)正常(cháng)睡眠质(zhì)量。