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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除(chú)胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷(gān)可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部(bù)红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生(shēng)产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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