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冰美式可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的(de)循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮(yǐn)用可(kě)以提(tí太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗)神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速(sù)脂太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美(měi)式(shì)和(hé)热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗中(zhōng)，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的(de)咖啡含量低(dī)于热(rè)美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有那么(me)多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式(shì)是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽(shuǎng)，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大(dà)，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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