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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在一定(dìng)程度(dù)上也(yě)能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什(shén)么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时(shí)候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次(cì)性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能(néng)完(wán)成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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