张天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的(de)感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也(yě)是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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