莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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