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主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是(shì)多少米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是多少米(mǐ)以及(jí)5公里(lǐ)步行(xíng)要多少分钟，1公里(lǐ)是(shì)多少米，5.2公里是多少(shǎo)米(mǐ)，1.5公里(lǐ)是多少(shǎo)米，5.5公(gōng)里是多少米(mǐ)等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

5公里是多少(shǎo)步(bù)

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高(gāo)的话(huà)，步幅可以达到(dào)0.7米左(zuǒ)右，所以5公里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一(yī)些年龄(líng)偏(piān)大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼(liàn)属于一种非(fēi)常安全的运动健身项目(mù)，

　　但是如果不能很好地把握其(qí)锻炼的方法和(hé)要领，就(jiù)很(hěn)难达到应有(yǒu)的(de)健身效果，甚至还可(kě)能产生一定的副作用。因此，如(rú)果选择(zé)长走锻炼身体，方(fāng)法一定要正确。

5公里(lǐ)是多少(shǎo)米

　　是5000米(mǐ)的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速度大约在200米/分钟，那么跑5公里(lǐ)则(zé)需要(yào)大概25分(fēn)钟。

　　跑步的最佳时(shí)间是(shì)上午9点(diǎn)到10点和下(xià)午4点(diǎn)到6点。

　　前者时(shí)空气清新，体(tǐ)内(nèi)肾上腺皮(pí)质激(jī)素水平(píng)达(dá)峰值。

　　而根(gēn)据生物钟，约4点到(dào)6点(diǎn)身体的(de)适应能(néng)力(lì)及体(tǐ)力的调动发挥最佳(jiā)。

　　跑步(bù)看似(shì)简单，但也要根(gēn)据(jù)自身(shēn)身体素质(zhì)合理安排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在(zài)身体跑动起来时承(chéng)受的压力(lì)更大，更易受伤。

　　如果体重过(guò)胖(pàng)，可以用快走(zǒu)代替跑步，将运动(dòng)对(duì)膝关节的损伤降到(dào)最低。

　　哪(nǎ)怕(pà主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别)是正常速度的散步，只(zhǐ)要持续45分钟以上，也能起到锻(duàn)炼身体和消耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，英文(wén)用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两地之间(jiān)的距离。

　　是一个国际标准长(zhǎng)度计量单位(wèi),符号 km千米、Km和公里(lǐ)之间(jiān)的(de)换算关系(xì)都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米(mǐ)

　　1公里=1千(qiān)米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维空间的(de)度量(liàng)，为(wèi)点到点的距(jù)离。

　　通常(cháng)在量度二(èr)维(wéi)空间(jiān)中量度(dù)线段边(biān)长时(shí)，称呼(hū)长度数值较大的为(wèi)长，不(bù)比其值(zhí)大或者(zhě)在侧边(biān)的为(wèi)宽。

　　所(suǒ)以宽(kuān)度(dù)其实也是(shì)长度量度(主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别dù)的一种，故此(cǐ)在三维空间中量度(dù)垂直长度的高都(dōu)是。

　　长度的测量是(shì)最基本的测量(liàng)，最(zuì)常用的工(gōng)具(jù)是刻度(dù)尺。

　　长(zhǎng)度的单(dān)位换算(suàn)时，小单(dān)位变大单(dān)位用乘(chéng)法，大单(dān)位换小单位用除法。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常使用公(gōng)里(lǐ)。

　　因为中华(huá)民间(jiān)地区(qū)普遍使用传(chuán)统单位的习惯(guàn)，类似的情况还有：米俗(sú)称公尺、厘米俗称公分(fēn)、毫米俗(sú)称公厘。

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　　并且在中华文(wén)化(huà)中，关于(yú)的读数的语(yǔ)言上基本上保(bǎo)持了(le)以(yǐ)万作为基(jī)准，即中(zhōng)华文化中人(rén)们习(xí)惯(guàn)使用十进(jìn)制(zhì)读数(shù)法(fǎ)，采用四位分级的(de)法则(zé)，即从个位起，每(měi)四(sì)个计数(shù)单(dān)位作为(wèi)一级，例如：个位、十(shí)位、百(bǎi)位、千位(wèi)称为个级；万位(wèi)、十万位(wèi)、百(bǎi)万(wàn)位、千万位称为万(wàn)级(jí)；亿位、十亿(yì)位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际(jì)上许多国家没(méi)有万这个名称，因此，他们读数的原则不是四位分级，而是三(sān)位分节(jié)，中(zhōng)国在写数时，也采用三(sān)位(wèi)分节的(de)方法，但在读数(shù)时，保持了以万作为基准的(de)表(biǎo)达语(yǔ)法，而千米的说(shuō)法(fǎ)则是(shì)迎合(hé)西(xī)方(fāng)以千为基准，即每三个十幂数(shù)量级分隔一(yī)次(cì)的表达方法(fǎ)。

　　各地的常用别名：中国大陆是千米(mǐ)或公里；台(tái)湾是(shì)公里(lǐ)；港(gǎng)澳(ào)是公里(lǐ)；马来西亚是公里(lǐ)；日本是千米或_。