关于芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好以(yǐ)及芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟(shú)的好(hǎo)，生榨(zhà)芹(qín)菜(cài)汁能否天天喝，芹(qín)菜(cài)跟什么榨汁减肥效果最好，坚持喝一个月(yuè)的芹菜汁(zhī)会怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的生活小知(zhī)识：

芹菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下，因(yīn)为在(zài)芹(qín)菜表面会有很多的细菌，而(ér)且在表面(miàn)还(hái)会有很多的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够(gòu)保(bǎo)证青菜的新鲜，同时(shí)也可以去除(chú)表面的泥污，吃(chī)的时候就特别健康卫生。

　　2.另外无法企及是什么意思，不可企及是什么意思，芹菜榨汁用(yòng)开水(shuǐ)焯的(de)具体方法为首(shǒu)先(xiān)清洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入到(dào)锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后(hòu)捞(lāo)出(chū)，就可以完成(chéng)焯水，这样制作出来的(de)味道(dào)就比较(jiào)好吃(chī)，而且(qiě)也不会(huì)出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好(hǎo)还是(shì)熟的好

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的话(huà)不管是用生的还是熟(shú)的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些(xiē)生食的(de)话，可以直接用生(shēng)的榨汁，由于(yú)生的(de)芹菜味道比较(jiào)重所以很多人都(dōu)不(bù)能接受。

　　要是不能接受的(de)话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜(cài)榨汁用什(shén)么芹(qín)菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都同属(shǔ)于芹菜，但是西(xī)芹(qín)和芹菜含水量(liàng)不一样且所含营养(yǎng)价(jià)值也不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分比较多，榨(zhà)出来的汁(zhī)水(shuǐ)所含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹(qín)榨出来(lái)的汁水比(bǐ)较纤(xiān)细浓稠，且不含太多杂质，比较(jiào)容易吞咽，所以(yǐ)选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用芹(qín)菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去掉,叶(yè)子营养(yǎng)很高。

　　 很多(duō)人吃芹(qín)菜会(huì)把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为(wèi)芹菜叶的(de)营养远远高于(yú)茎(jīng)。

　　研究发现(xiàn),芹(qín)菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含(hán)量都(dōu)高于(yú)芹菜(cài)茎,其中个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还(hái)含有(yǒu)维(wéi)生素E,而(ér)芹(qín)菜茎(jīng)中没有。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用热水还是(shì)凉(liáng)水

　　都可以，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹(qín)菜(cài)是一种(zhǒng)非常好好的药(yào)材(cái)蔬菜，它富(fù)含碳水(shuǐ)化合(hé)物和蛋白质具有健胃、利尿、净(jìng)血(xuè)调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多(duō)人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段(duàn)榨汁即(jí)可，不(bù)喜欢(huān)味道的还(hái)可以添加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

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