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蜡的熔点是多少度黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有大量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，能够把人体内(nèi)多余的(de)脂肪(fáng)分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一(yī)些黍米能达(dá)到很好(hǎo)的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(蜡的熔点是多少度miàn)含有非常多的微量(liàng)元素(sù)和钾元素，而(ér)且(qiě)还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其他的营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同(tóng)一种(zhǒng)物质，大黄米别名是(shì)软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨(mó)成(chéng)面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十(shí)分重要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一(yī)种农作物，含有(yǒu)的人体必需(xū)的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃形(x蜡的熔点是多少度íng)似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或(huò)椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰(ráng))亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。