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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性轻、中(zhōng)体(tǐ)力劳动者每日(rì)需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青少年、孕妇和乳(rǔ)母、老年人各自的生理特点(diǎn)不同，能量需要也不尽相(xiāng)同。

　　成人每日需(xū)要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日(rì)由食物提(tí)供的热(rè)量(liàng)应(yīng)不少(shǎo)于(yú)己于 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦(jiāo)耳 这是维持人体正常生命(mìng)活动的最少的能(néng)量(liàng)

　　扩展资料：

　　卡(kǎ)路里（简(jiǎn)称卡，缩写为(wèi)cal），由英文Calorie音(yīn)译而(ér)来，其定(dìng)义为在1个大(dà)气压下，将1克(kè)水提升1摄氏度(dù)所需要的热量；

　　卡(kǎ)路里（calorie）是能(néng)量单(dān)位(wèi)，现在仍被广泛(fàn)使用在营养计(jì)量和(hé)健身手册上，国际标准(zhǔn)的能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食物热量的法定单位，在欧(ōu)洲普(pǔ)遍使用焦耳，美国则采用(yòng)卡(kǎ)路里。

　　虽(suī)然焦耳(ěr)是中国大陆与(yǔ)台湾地(dì)区(qū)的法定(dìng)单位(wèi)，然而由于沿(yán)袭传统，卡路(lù)里在中国(guó)大陆与台湾地区仍然被广(guǎng)泛(fàn)的(de)使用。

　　卡(kǎ)路里，是一个能量单位(wèi)。

　　我们(men)往往(wǎng)将卡路(lù)里(lǐ)与食(shí)品联系在一起(qǐ)，但实际(jì)上它(tā)们适用于含(hán)有能(néng)量的任何(hé)物质。

　　简单地(dì)说(shuō)，1卡路里的能(néng)量或(huò)热(rè)量可(kě)将1克水在一(yī)个大气(qì)压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等(děng)于4.186焦耳(ěr)(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

热(rè)量怎么(me)换算(suàn)成卡路(lù)里？1KJ等于多少卡路里？

　　1千(qiān)焦耳(KJ)=0.239千卡(kǎ)(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性(xìng)轻、中体力劳动者每日需要能量(liàng)为(wèi)2400-2700kcal；女(nǚ)性轻、中体力劳动(dòng)者每(měi)日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童(tóng)和(hé)青少年(ni劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼án)、孕妇和乳母、老年人各自的生理特(tè)点不(bù)同，能量需要(yào)也不(bù)尽相同。

　　成人每日友桐森需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每日由食物提供的热量(liàng)应不少于己于 5000千(qiān)焦耳(ěr)- 7500 千焦(jiāo)耳 这是维持(chí)轮镇人体正(zhèng)常生命活(huó)动的最少的(de)能(néng)量(liàng)

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其定义为在1个大气(qì)压(yā)下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是(shì)能量(liàng)单位，现在仍被广泛使用(yòng)在营养(yǎng)计量和健(jiàn)身手册上，国际标准的能(néng)量单位是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热量(liàng)的法定单位(wèi)，在欧洲普遍(biàn)使用焦耳，美国则采用卡(kǎ)路(lù)里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法(fǎ)定单位，然而由(yóu)于(yú)沿(yán)袭(xí)传统，卡路里在中好亩国(guó)大(dà)陆与台(tái)湾地区仍然被广(guǎng)泛(fàn)的使用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我们(men)往往将卡路(lù)里(lǐ)与食品联系在(zài)一起，但实际上它们适用于含有能(néng)量的任何物质。

　　简单(dān)地(dì)说，1卡路里的能量或热(rè)量可将1克水在(zài)一个大气压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等(děng)于4.186焦(jiāo)耳(焦耳是物理学(xué)中常(cháng)用(yòng)的能量单(dān)位)。

　　参考资(zī)料：百度百科-卡路(lù)里

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