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冀g是河北哪里的车牌 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与水充分混合即可。

  另外可(kě)以在蛋液里加适量盐,可(kě)起到粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合,这种情况就不能够进行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一(yī)般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌(jì)加(ji冀g是河北哪里的车牌ā)生水和热开水,加(jiā)生(shēng)水因自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺(quē)乏嫩感(gǎn),营养成分也会受损(sǔn)。

  也(yě)不宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹(gēng)。

  2、火候(hòu)不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之冀g是河北哪里的车牌间变化,具体要根(gēn)据你想(xiǎng)吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多少蛋白(bái)质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)白是人体所(suǒ)较好的优质蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者(zhě)、近期(qī)有手(shǒu)术创伤(shāng)的患者、身体有创面需(xū)要(yào)进行愈合的患者,以及需要生(shēng)长肌(jī)肉的人群(qún),建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因(yīn)为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进食,可能(néng)出现高脂血症(zhèng)或者高(gāo)血压等状况(kuàng)。

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