莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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