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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引(yǐn)发(fā)的(de)便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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