近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的(de)人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思