近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟蓝宝石的寓意是什么着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周开播三(sān)次(cì)的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；<蓝宝石的寓意是什么/p>

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％蓝宝石的寓意是什么；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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