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核桃(táo)是补脑的吗(ma)
是(shì)的(de),核桃是补脑的(de)。
核桃可以补脑,核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸,可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整,从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等,具体如下(xià):
1、莲(lián)子肉汤,肉它含有丰富的(de)蛋白质,脂肪,维生素,有助于加强身体营养,莲子具(jù)有降(jiàng)血压,滋(zī)阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更(gèng)是(shì)营(yíng)养丰富(fù),它有(yǒu)补血安(ān)神,健脑益智等功效。
2、浮(fú)小麦肉汤:浮小麦是一种小麦类的(de)植(zhí)物,有着固表止汗、益气除(chú)热的作用(yòng),主要有健脾养肝穴,宁心安(ān)神的(de)作用。
3、金针菇豆腐核桃汤,主要的功效是补脑(nǎo)益智,而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用,可以增强记忆力,而(ér)且还可(kě)以增强身体的抵抗力,在日常生活(huó)中(zhōng)一定(dìng)要(yào)多(duō)锻炼身体,不要过多的劳累,一定要保持充足的睡眠。
4、莲子百合瘦(shòu)肉汤,莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食疗,莲子(zi)百(bǎi)合没带罩子让捏了一节课感受(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作(zuò)用(yòng),可以改善干咳少痰没带罩子让捏了一节课感受、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻,服用没有明显禁忌。
干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保存不变质
1、将干(gàn)核(hé)桃放在干燥的通风处晾(l没带罩子让捏了一节课感受iàng)干,待核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不(bù)易分(fēn)离,色(sè)彩一(yī)致的时候,就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出来储藏。
2、然后(hòu)放入麻布(bù)袋中或者沙袋中,保持(chí)里面的清(qīng)洁。
然后(hòu)放在通风(fēng)透气的地方。
3、最好保证不被压坏的条(tiáo)件(jiàn)下(xià)即可(kě)。
而且还要防止鼠(shǔ)害,虫害等(děng)现象。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了