随着社会的(de)发(fā)展，越来越多的(de)人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多(duō)的(de)人(rén)都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱(ài)护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不要(yào)频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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